Ravintolisät ja lääkkeet ovat yhä enemmän häilyvässä rajassa nykyaikaisessa yhteiskunnassa, jossa ihmiset tietoisesti etsivät ratkaisuja terveelliseen elämäntapaan. Ravintolisien suosio kasvaa jatkuvasti, ja monet käyttävät niitä monenlaisilla tavoitteilla, olipa kyseessä vitamiinien, kivennäisaineiden, yrttien tai proteiinijauheiden hankinta. Lääkkeet sen sijaan ovat tiukemman sääntelyn alaisia ja tarkoitettu ensisijaisesti sairauksien hoitoon ja oireiden lievittämiseen. Kahden alueen välisen eron ymmärtäminen on välttämätöntä, jotta voimme tehdä tietoisia päätöksiä omasta terveydestämme. Miä ravintolisä on? Ravintolisät ovat tuotteita, joiden tarkoitus on täydentää ravitsemusta. Ne voivat olla vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja, yrttejä tai muita ravintoaineita, jotka voivat auttaa kehoa toimimaan oikein. Ravintolisät ovat saatavilla eri muodoissa, kuten kapseleina, tabletteina, jauheina tai nesteinä. Monet valitsevat ne, koska eivät pysty riittävästi kattamaan…