Perimenopaussi on merkittävä, mutta usein väärin ymmärretty vaihe naisen elämässä. Tämä ajanjakso on vaihdevuosia edeltävä vaihe, jolloin hormonaaliset muutokset alkavat jo, mutta kuukautiskierto ei ole vielä täysin päättynyt. Perimenopaussi alkaa yleensä 30-vuotiaiden loppupuolella tai 40-vuotiaiden alussa ja voi kestää useita vuosia, kunnes nainen saavuttaa vaihdevuosivaiheen. Tänä aikana naiset voivat kokea erilaisia fyysisiä ja emotionaalisia oireita, jotka voivat vaikuttaa heidän päivittäiseen elämäänsä. Hormonaaliset muutokset, erityisesti estrogeenin ja progesteronin tason vaihtelut, voivat aiheuttaa monia haittavaikutuksia, kuten kuumia aaltoja, mielialan vaihteluita, unihäiriöitä ja kuukautiskierron epäsäännöllisyyksiä. Perimenopaussin ymmärtäminen ja oireiden hoitaminen voivat auttaa naisia selviytymään sujuvammin tästä muutoksista täynnä olevasta ajasta. Perimenopaussin oireet Perimenopaussin aikana naiset voivat kokea monia erilaisia oireita, joiden intensiivisyys vaihtelee.…