Kortisol, joka tunnetaan myös nimellä „stressihormoni”, näyttelee keskeistä roolia elimistön stressivasteessa. Tämä hormoni tuotetaan lisämunuaisissa ja se vaikuttaa moniin fysiologisiin prosesseihin, kuten verensokeriin, verenpaineeseen ja immuunijärjestelmän toimintaan. Kortisolin taso vaihtelee päivän aikana, ollen yleensä korkeimmillaan aamulla ja vähitellen laskien. Kuitenkin tämän hormonin taso voi nousta tai laskea erilaisten tekijöiden, kuten stressin, unen laadun, ravitsemuksen ja fyysisen aktiivisuuden vaikutuksesta. Kortisolitasojen mittaamiseen on saatavilla erilaisia menetelmiä, jotka voivat auttaa asiantuntijoita ymmärtämään elimistön toimintaa. Kortisolitasojen tarkkailu voi olla erityisen tärkeää niille, jotka kärsivät kroonisesta stressistä, lisämunuaisten häiriöistä tai muista hormonaalisista ongelmista. Kortisolitasojen tutkiminen voi auttaa oikean diagnoosin tekemisessä ja hoitovaihtoehtojen määrittämisessä, sillä hormonaalinen epätasapaino voi aiheuttaa monia terveysongelmia. Kortisolitasojen mittaaminen ei siis ole…