Granaattiomena, hedelmänä, ei ole vain ainutlaatuinen gastronomiassa, vaan sillä on myös lukuisia terveyshyötyjä. Tätä erityistä hedelmää on tunnettu ja käytetty antiikin ajoista lähtien, mutta nykyään se on yhä enemmän huomion keskipisteenä. Granaattiomenan ainutlaatuinen maku ja ravintoainepitoisuus ovat tehneet siitä suositun ympäri maailmaa. Ihmiset etsivät sitä paitsi maun myös sen hyödyllisten vaikutusten vuoksi. Granaattiomenassa olevat antioksidantit, vitamiinit ja mineraalit voivat monin tavoin edistää terveytemme ylläpitämistä. Lisäksi granaattiomenan hyödyt ovat jo ilmestyneet perinteiseen lääketieteeseen. Viime vuosien tutkimukset vahvistavat entisestään hedelmän hyödyllisiä vaikutuksia ja tarjoavat mahdollisuuksia uusiin löytöihin. Granaattiomena on paitsi maukas myös terveellinen, joten monet sisällyttävät sen päivittäiseen ruokavalioonsa. Seuraavissa osioissa tarkastelemme tarkemmin granaattiomenan erilaisia vaikutuksia, ravintoainepitoisuutta sekä sitä, miten se voi…